目の周りの体操で二重まぶたにする

簡単な体操で、二重まぶたにすることができるんですよ。

本当に？

まず、上目づかいにして目を大きく開きます。
この時に少し寄り目になるようにして下さいね。
次に、この状態のまま瞬きをいっぱい繰り返してください。
そして、眼を目尻がわに移動し、再び瞬きをします。

こんな体操で二重になるの？

この体操を継続することで、薄くラインが付いてきます。
上目づかいでできるだけ目を大きく見開くように癖づけることによって、まぶたの筋肉が自然に鍛えられます。
日常的にこうやって目を開けるようにすれば、二重になりやすいということです。
でも、おでこにしわができる可能性があるので、それだけは注意して下さいね。

そうよね、せっかく二重に近づいても、しわができたら意味ないもんね。

次の体操です。
人差指と中指で、目の両側を押さえます。
そして、うつむき加減になりながら、二重の線を作ってみてください。
その状態で上目遣いになって下さい。
二重のラインが、これを繰り返すことでうっすら見えますよ。

なるほど。

そして、目尻に力を入れないように鏡で確認しながら、３０回以上ずつウインクしてください。
まぶたの筋肉を鍛えましょう。

結構大変ね。

これで、確実にライン作りを目指します。
最後に、プッシャーや爪、ヘアピンなどを利用して、二重の線を癖づけてまばたきをしましょう。
ちゃんとラインが付いているか確認しながら、丁寧に行ってくださいね。
毎日、何度もまばたきを繰り返し行うことでラインが定着しやすくなりますから。